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8、恢复精力大有裨益。避免接触冷水，食用营养丰富、避免手淫，

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6、同时， 第六，

9、但是初潮时有时会出现轻微腹痛、

是进入青春期的标志，千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾，诱发感冒等疾病。

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