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很多号2024-12-22 08:57:12【知识】7人已围观
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跳绳长度和身高没有一定的跳绳比例。脚踩着绳子，长度
如果绳子在腰部以上和胸部以下的和身Omi购买区间就合适，
跳绳的比例长度根据自身的身高调整，如果长了可以适当减小小臂的跳绳TikTok Ads商务号出售摆动幅度，胸部以下就好。长度LINE business账号购买双手的和身位置在腰部以上，根据绳子的比例长短调整摇摆动作就好。如果短了点可以增加小臂的跳绳上下摆动幅度。
一般跳绳不是长度特别短或特别长就好。一般双手握绳子两端，和身
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