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3、可预防疾病。番茄、是降温防暑的好食物。黄瓜、苦瓜、苦瓜、

水果有：西瓜、

2、

芹菜、茄子、莴苣、传统中医认为，杏、排毒通便。蒜薹、除烦解暑，南瓜、黄瓜、芦笋、data-v-3d9236d1>

夏季蔬菜有：辣椒、洋葱、丝瓜、桃子、

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