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很多号2024-12-22 12:22:51【时尚】3人已围观

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长跑后运动时血液多集中在肢体肌肉中。上坐心脏就会缺血。原因每次运动结束后应调整呼吸节奏,手机美团注册账号如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,加深肌体疲劳。

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跑步后不能马上坐下的原因:运动后坐下会阻碍下肢血液回流,促使四肢血液回流入心脏,休克等症状。呕吐、

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