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不容易长胖原因：

1、有人易长先天体质不同

每个人身体肥胖的不容最大因素来源于个人的先天体质，也就是有人易长说身体肥胖也是有一定遗传性的，如果父母都比较肥胖，不容那么下一代也可能会出现身材肥胖的有人易长现象。如果父母身材都比较好，不容那么下一代的有人易长身材也会遗传这种好基因。

2、不容肠胃功能不好

因为每个人的有人易长肠胃消化功能都有差异，有的不容人肠胃消化功能比较差，而且在平时缺乏运动，有人易长吃进去的不容东西不能够很好的被消化吸收利用，就被排泄出来了，有人易长所以就不会长胖。不容

但是有人易长这样的人并不会健康，因为消化功能不好会导致抵抗力相当差，身体容易患各种疾病，所以这类人群更应该注重肠胃的调理。

3、生活习惯良好

现在很多人都喜欢宅在家里不动，缺少运动，那么就会导致身体肥胖，喜欢运动的人，而且经常在户外进行有氧运动，这样就会起到强身健体的作用，而且能够减肥可以保持苗条的身材。所以我们胖瘦的程度跟平时的运动量是有很大关联的，每天坚持运动是保持身材的最好手段。

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