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胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、有助於滑肠通便。能滑肠通便，只要食用约两百公克的地瓜，此外，地瓜是一种富含多种营养素的蔬菜唷！抗衰老、其对於人体健康的好处如下：1.地瓜属於碱性食品，所以能预防便秘、

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