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夏季天气炎热，请问不宜食用人参。人参食用一定要注意季节变化，何食好秋冬季节天气凉爽，用效进食比较好。果最人参有六种食用方法。请问

1、人参炖服：将人参切成2厘米薄片，何食好放入瓷碗内，用效加满水，果最封密碗口，请问放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。人参

2、何食好嚼食：以2至3片人参含于口中细嚼，用效生津提神，果最甘凉可口，是最简单服用方法。

3、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1克至1.5克。

4、冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5、泡酒：将整根人参切成薄片装入瓶内用50度至60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

6、炖煮食品：人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。另外，在食用过程中一定要循序渐进，不可操之过急，过量服食。

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